Door het aanleggen van een stoma verandert het spijsverteringsstelsel. Dit heeft ook consequenties voor de voeding.
Ileostoma
In de dunne darm worden belangrijke voedingsstoffen opgenomen. Door de aanleg van een stoma op de dunne darm (een ileostoma) ontbreekt er een schakel in het spijsverteringsproces. Bij een stoma op de dunne darm passeert de voeding de darm erg snel. Het kan dan moeilijk zijn om voldoende voedingsstoffen op te nemen. Af en toe een kleine maaltijd tussendoor is dan ook aan te raden. Wat mensen wel en beter niet kunnen eten, zal de ervaring in veel gevallen leren. Er zijn een paar richtlijnen. Zo leveren uien en koolzuurhoudende dranken veel geborrel op van de stoma. Pinda´s, noten en champignons kunnen de stoma verstoppen. En soms zorgen asperges voor ongemak.
Colostoma
Bij een stoma op de dikke darm spelen er andere problemen. De dikke darm onttrekt water en zout aan de darminhoud. Het menselijk lichaam heeft dit nodig om goed te functioneren. Doordat een gedeelte of zelfs de hele dikke darm is verwijderd, kan dit onttrekken soms te wensen overlaten. Het gevolg si vermoeidheid. Met warm weer of sportieve activiteiten heeft iemand extra zout nodig heeft. Door transpiratie verliest men namelijk zout. Mensen met een colostoma moeten hier dus extra aan denken. In extreme gevallen kan een arts zouttabletten voorschrijven. Het zoutgehalte kan via een urineonderzoek worden gecontroleerd. Moeheid, duizeligheid en misselijkheid kunnen verschijnselen zijn van zouttekort.
Een vuistregel bij het hebben van een colostoma is dagelijks voldoende vocht en zout gebruiken: minstens 2,5 liter vocht per dag. Dit lijkt veel, maar mensen krijgen ook vocht naar binnen door het eten van soep of het drinken van koffie of thee.
Extra informatie
De stomavereniging geeft een brochure uit over dit onderwerp, getiteld
Voeding bij een stoma. Ga naar
www.stomavereniging.nl voor meer informatie.
