Hardloopgroep Crohn & Colitis NL runners

Loop je met ons mee? Met elkaar zijn we sterker! Dit jaar doen we weer mee met de Dam tot Dam loop.

De Dam tot Dam loop is dit jaar Zaterdagavond 21 september 2024 of zondag 22 september 2024

Meld jezelf aan via: https://www.nndamloop.nl/

Laat ons vervolgens weten of je je hebt aangemeld voor de

• 5 Engelse Mijl (Damloop by night): zaterdagavond 21 september
• 10 Engelse Mijl (NN Dam tot Damloop): zondag 22 september (NB: de 10 Engelse Mijl is vol: aanmelden kan niet meer)

Dit kan via: de aanmeldknop op deze website of hier

Heb je je aangemeld voor de Damloop by night? Dan krijg je van ons een mail of je een trainingsprogramma bij Kirsten Cup wil volgen. Dit trainingsprogramma wordt georganiseerd in Amsterdam (Amsterdamse bos). De training bestaat uit 8 zaterdag- en zondagochtenden*; de eerste training start op zondag 28 juli. Tussen deze trainingen, train je zelf nog twee keer in de week. Op die manier ben je er helemaal klaar voor om de 8 km (5 Engelse Mijl) te lopen! Na aanmelding van de training verwachten we dat je daadwerkelijk mee doet en het grootste deel aanwezig bent. De kosten van deze training zijn € 25,-

Heb je je aangemeld voor de NN Dam tot Damloop (10 Engelse Mijl), dan gaan we ervan uit dat je zelfstandig traint. Voorafgaand aan de Dam tot Dam organiseren we mogelijk een leuke, eenmalige clinic in het midden van het land onder leiding van hardlooptrainster Kirsten Cup.

Online collectebus
Wanneer je mee doet aan de Dam tot Dam loop (by night) kan je jouw familie, vrienden en collega’s vragen je te sponseren. We maken een digitale collectebus die makkelijk via allerlei kanalen gedeeld kan worden.

Loop je mee?