Evenement
05-03-2024

Online gespreksgroep IBD en een gezonde leefstijl

Wanneer
dinsdag 5 maart 2024
19.30 - 21.00 uur

Waar

Online, thuis vanachter je PC, laptop of smartphone

Meld je aan

Verschillende studies tonen aan dat een gezonde leefstijl en meer bewegen de kwaliteit van leven verbeteren. Ook als er geen ziekteactiviteit is, kun je toch last hebben van (chronische) klachten zoals pijn, slapeloosheid, vermoeidheid, somberheid en verlies van sociale contacten. Bewegen bijvoorbeeld helpt veel van deze klachten in een periode van enkele weken tot maanden te verminderen. Ook voeding en omgaan met je ziekte (balans vinden) zijn zaken waar je zelf mee aan de slag kan. Wie doet wat? Tijdens deze avond worden ervaringen gedeeld en tips uitgewisseld.

Delen op social media:

Wil jij je verhaal kwijt?

Je ervaring of verhaal delen met andere mensen met Crohn of colitis? Dat kan in onze besloten Facebookgroep. Ook is er een besloten Facebookgroep voor ouders van kinderen met Crohn of colitis. En er is een besloten Facebookgroep voor mensen met shortbowel/darmfalen. Nog geen lid? Meld je hieronder aan via de juiste link.

Liever je ervaring delen met een ervaringsdeskundige van Crohn & Colitis NL? Bel of mail ons.

Deel je verhaal Bel de ervaringsdeskundigenlijn 0348 420 780