Evenement
24-06-2021

Yoga met Crohn & Colitis NL (stoelyoga)

Wanneer
donderdag 24 juni 2021
20.00 - 21.00

Waar

Online; thuis vanachter je PC, laptop of smartphone

Meld je aan

De yogahoudingen worden zittend en eventueel staand uitgevoerd met behulp van een stoel. Deze sessie is een rustige hatha yoga-les, uitgevoerd op en met een stoel. Ongeacht je fysieke gezondheid is het belangrijk om te blijven bewegen. En met een stoel kun je yoga net zo intensief maken als je zelf wilt!
NB: Zorg ervoor dat je een stevige stoel hebt waarop je goed kunt zitten (zonder wieltjes). Bij voorkeur zonder armleuningen, waarbij je knieën ongeveer in een hoek van 90 graden staan ​​als je je voeten plat op de grond zet en je vooraan op je stoel zit.

Delen op social media:

Wil jij je verhaal kwijt?

Je ervaring of verhaal delen met andere mensen met Crohn of colitis? Dat kan in onze besloten Facebookgroep. Ook is er een besloten Facebookgroep voor mensen met shortbowel/darmfalen. Nog geen lid? Meld je hieronder aan via de juiste link.

Liever je ervaring delen met een ervaringsdeskundige van Crohn & Colitis NL? Bel of mail ons.

Deel je verhaal Bel de ervaringsdeskundigenlijn 0348 420 780