Blog Maud – Ik kan het niet alleen

Dit raakte me. Want dit is niet iets wat ik alleen kan oplossen. En dat voelde zwaar. Ik moet het anders gaan doen!

Ik ben gestopt bij de sportschool en nu gericht bezig met herstellen. Ik loop bij een praktijkondersteuner, ben gestart met yoga en heb me aangemeld voor een workshop om te ontdekken wat mij wél energie geeft. Eind oktober ga ik voor het eerst in mijn leven met mijn man naar een wellnesshotel, iets waar ik enorm naar uitkijk.

Dit wordt geen quick fix

Ik weet dat dit een lang proces wordt. Geen quick fix, maar een herontdekking van mezelf. Mijn aandachtspunten zijn duidelijk:

• Mijn hoofd leren uitzetten
• Een manier vinden om te ontspannen
• Zelfliefde en grenzen
• Een gezonde balans tussen sporten, voeding en rust
• Emoties toelaten
• Hulp blijven vragen

Ik deel dit omdat ik weet dat ik niet de enige ben die hiermee worstelt. Sterk zijn betekent soms ook: toegeven dat je het niet alleen kunt.

En dat is oké.

Maud (24) heeft sinds 2022 colitis ulcerosa. Wat begon met buikpijn, bloed en slijm eindigde in een ongeneselijke ziekte waar ze dagelijks mee geconfronteerd wordt. Weinig energie, veel moe, buikpijn, frustratie, maar ook het besef dat je moet genieten van de kleine dingen, je grenzen moet verleggen en leren kennen, uitdagingen moet aangaan en goed voor jezelf moet zorgen.

Door haar positiviteit, doorzettingsvermogen en humor vecht ze zich er doorheen. Op haar sociaal media @eenlevenmetcolitis deelt ze haar leven en probeert zo het taboe rondom spijsverteringsziektes te doorbreken.