Link to the homepage
Je hebt waarschijnlijk al wat langer IBD. Dit is een levensfase waarin je het nog vaak druk hebt met je gezin, misschien ook de mantelzorg voor je ouders, daarnaast wellicht ook nog werk en een sociaal leven. Dan is het goed om zoveel mogelijk rust en ontspanning in te bouwen. En als je dat nog niet deed, ook nog extra te letten op een gezonde leefstijl.
Ervaringsverhalen
Lees de blogs van andere mensen met IBD.
Meer informatie
Besloten Facebookgroepen
Kom in contact met andere mensen met IBD. Deel je ervaring en stel je vragen. Je vindt onze besloten Facebookgroepen op onze pagina met social media.
Meer informatie
Video's en podcast-video's
Andere mensen vertellen over hun leven met IBD in onze video's en podcast-video's
Meer informatie
Leefstijl
Er is steeds meer aandacht voor leefstijl en de gunstige invloed van een gezonde leefstijl op IBD. Veel mensen met IBD zijn op zoek naar praktische tips over een gezonde leefstijl: voeding, beweging en ontspanning.
Meer informatie
Acceptatie, balans en emoties
Het hebben van IBD kan zorgen voor mentale klachten. Wat kun je hieraan doen?
Meer informatie
Voeding
Wat is de invloed van voeding op jouw ziekte? En waarom is gezond eten zo belangrijk?
Meer informatie
Bewegen en sporten
Als je last hebt van je ziekte, lukt sporten niet altijd. Jammer, want met meer bewegen bouw je een betere conditie op én voel je je minder moe en somber.
Meer informatie
Relaties en seksualiteit
Als je een chronische darmziekte hebt, kan dat invloed hebben op de relatie met jouw partner. Intimiteit en seksualiteit, ze horen bij elke fase van het leven. Maar IBD kan het soms wat bemoeilijken om volop van elkaar te genieten.
Meer informatie
Roken, vapen, alcohol en drugs
Als je rookt kunnen veel organen daar last van krijgen. Daarom is het advies: stoppen met roken. Alcohol en drugs zorgen ook voor schade aan je darmen en je gezondheid. Ook al zijn de meeste mensen niet verslaafd, drinken veel mensen vaak meer alcohol dan ze denken.
Meer informatie
Werken
Als je werkt en je wordt ziek, hoe zit dat? En wat vertel je wel en niet aan je collega's en leidinggevende over je ziekte?
Meer informatie
Geld en verzekeringen
Als je een chronische ziekte hebt, kan dat gevolgen hebben voor bepaalde verzekeringen en geldzaken.
Meer informatie
Periodiek schenken
Wil je regelmatig doneren aan Crohn & Colitis NL? Dan is ons lidmaatschap met periodieke schenking of een algemene periodieke schenking misschien iets voor jou.
Meer informatie