Blog Ricardo – Energie zoeken voor saaie dagen

Ook al voelde ik me echt ziek, er waren gelukkig ook dagen dat ik geen last had van mijn Crohn. Maar, het ziek zijn kostte mij zo veel energie dat ik op de goede dagen alsnog de hele dag op de bank of in bed lag om uit te rusten. Soms bestond mijn dag uit wakker worden, de kinderen naar school brengen, weer in bed slapen tot in de middag, kinderen uit school halen, avondeten, en weer slapen…

Als je elke week meerdere van dit soort dagen hebt, dan kan je gerust zeggen dat je een saai leven hebt.

Gelukkig gaat het de laatste paar weken eigenlijk heel goed! Mijn Crohn is nog steeds actief, maar mijn klachten zijn onder controle door goede pijnstilling. En ik heb overdag iets meer energie. Ook let ik meer op wat ik eet, en ben ik veel afgevallen. Het zou kunnen dat dit ook helpt. Ik geniet er in ieder geval van dat de dagen net even wat leuker zijn dan eind vorig jaar. 

Wat mij vooral opvrolijkt is een leuke hobby! Sinds kort ben ik begonnen met een 3D printer. Als ontwerper kan je me eigenlijk niet blijer maken. Wat een gaaf apparaat. Ik kan er dagen mee zoet zijn, om leuke, maar vooral nuttige dingen te maken. 

Zoek een leuke hobby die jou energie geeft!

Wat ik daarom graag wil meegeven: zoek een leuke hobby die jou energie geeft! Hoe saai je dagen ook zijn en hoe weinig energie je hebt, je krijgt echt nieuwe energie van dingen die je leuk vindt om te doen.

Ricardo (33) kreeg in 2003 de diagnose ziekte van Crohn. Sinds de brugklas is hij al aan het tobben met zijn ziekte, met buikpijn en vermoeidheid als klachten. Creativiteit en architectuur zijn passies. Samen met zijn vrouw Kimberley en zijn zoons Jamie en Toby woont hij in het gezellige Cuijk. In 2019 is bij hem een ileostoma aangelegd en heeft hij in loop der jaren diverse operaties ondergaan. Ricardo deelt zijn ervaringen met vlogs en via zijn social media Instagram @ricardo.de.koning. En maandelijks in zijn blogs voor Crohn & Colitis NL.