Ik ben van nature een optimist. Ik probeer altijd iets positiefs uit een situatie te halen. En ik vind altijd wel een manier om door te gaan. Maar ook ik heb dagen dat ik even iets minder positief ben. Als alles tegen lijkt te zitten, ben ik ook gefrustreerd, boos en gewoon moe van alles. En dat is oké. Ik denk dat het juist goed is om dat soms te voelen, om even flink te balen, om daarna weer door te kunnen.
Het zit ‘m juist in de kleine momentjes
Positief blijven betekent niet dat je nooit mag worstelen. Het betekent dat je, ondanks alles, steeds weer een manier vindt om door te gaan. En dat is precies wat ik doe. Want hoe moeilijk het soms ook is, je hebt geen andere keus dan doorgaan.
Ook probeer ik dingen te vinden om me aan vast te houden. Dat zit ‘m niet in grote dingen, maar juist in de kleine momentjes. Een wandeling buiten, uit eten met familie, creatieve hobby’s of andere dingen die me even afleiden van alles. Dat soort dingen houden me op de been.
Wat helpt jou om positief te blijven?
Patricia (36) heeft sinds 2004 de ziekte van Crohn. Ze heeft veel ups en downs gehad, maar inmiddels is ze in remissie. Ondanks dat de uitdagingen met de ziekte van Crohn soms groot zijn, probeert ze positief te blijven. Op sociaal media en haar blogs (crohnjuweel) geeft ze een kijkje in het leven met een chronische ziekte. Ook bespreekt ze taboe-onderwerpen en probeert ze meer aandacht voor de ziekte te vragen.