Ervaringsverhaal

Lotte liep de Vierdaagse

De Vierdaagse van Nijmegen, na twee jaar kon het eindelijk weer. Lotte Dirchs (23) heeft colitis ulcerosa. Zij liep dit jaar voor het eerst mee, samen met haar vriend en haalde daarmee € 721 op voor Crohn & Colitis NL.

Lotte wandelt graag en daarom wilde ze een keer de Vierdaagse meemaken. ‘Ik was al gewend om grotere afstanden te lopen. Zo liep ik vóór corona al de Kennedymars van 80 kilometer en ik heb ook de Camino gelopen. De Vierdaagse was mijn eerste lange wandeluitdaging met colitis. Daarom moest ik het trainen goed opbouwen, omdat ik vaak last heb van vermoeidheid en van mijn gewrichten.’ Voorafgaand aan de Vierdaagse probeerde Lotte elk weekend een langere afstand te lopen, en ook een aantal georganiseerde wandelingen van minimaal 40 kilometer.

Volle zon
‘Hoewel we het vooraf jammer vonden dat de eerste wandeldag werd afgezegd vanwege de extreme hitte, waren we op dag twee maar wat blij dat het de dag ervoor niet was doorgegaan.’ Want ook de woensdag was een hete dag, met 30 graden. ‘Je loopt de hele dag in de volle zon, waardoor je het sowieso al warm krijgt.’

Pijnlijke voet
Tijdens de eerste wandeldag kreeg Lotte last van haar voet. ‘Na de eerste 20 kilometer werd mijn voet dik en blauw, en heel pijnlijk. Achteraf bleek het een ontsteking te zijn. De pijn zorgde ervoor dat ik af en toe moeilijk keek. Dan riepen mensen langs de weg dat ik even moest lachen. Dat was een goede afleiding, maar sommige momenten wilde ik echt liever met rust worden gelaten. Toch wilde ik per se doorlopen, niet alleen voor mezelf maar ook voor anderen.’ Lotte had een online collectebus geopend waarmee ze geld inzamelde voor Crohn & Colitis NL.

Toiletten
Het waren drie lange wandeldagen van 50 kilometer, die al om 4.00 uur ’s ochtends begonnen en tot een uur of 15.00-15.30 uur duurden. Om 19.00 uur lag Lotte in bed, om toch een zo normaal mogelijke nacht te hebben. ‘Het was door deze andere tijden af en toe best lastig om mijn medicijnen op de juiste momenten te nemen.’
Toiletten waren er onderweg gelukkig genoeg. ‘Ik heb elke toilet die ik tegenkwam onderweg gebruikt. Dat waren meestal niet de toiletten van de organisatie, waar het vaak heel druk was. Omdat ik in Nijmegen woon, wist ik bijvoorbeeld dat er na die toiletten een wijkcentrum was waar ik naar het toilet kon. En ook ging ik in cafés onderweg of ik vroeg mensen of ik bij hen thuis mocht gaan. Iedereen zei ja. Ik had voor de zekerheid mijn toiletpas meegenomen, maar heb hem uiteindelijk niet hoeven gebruiken.’

Aanrader
Als je van wandelen houdt, is de Vierdaagse een aanrader volgens Lotte. ‘Train wel goed vooraf en houd er rekening mee dat je vooraf stress kunt hebben, omdat je bang bent dat er niet genoeg toiletten zijn. Gelukkig waren er voldoende onderweg.’
Lotte is er trots op dat ze ondanks haar pijnlijke voet, de Vierdaagse uitliep met haar vriend. Vooral het laatste stuk van de Via Gladiola, met familie en vrienden langs de weg, was heel leuk. En natuurlijk ook het Vierdaagse-kruisje.

Wil je Crohn & Colitis NL steunen? Lotte’s collectebus staat nog open.

Wil jij je verhaal kwijt?

Je ervaring of verhaal delen met andere mensen met Crohn of colitis? Dat kan in onze besloten Facebookgroep. Ook is er een besloten Facebookgroep voor ouders van kinderen met Crohn of colitis. En er is een besloten Facebookgroep voor mensen met shortbowel/darmfalen. Nog geen lid? Meld je hieronder aan via de juiste link.

Liever je ervaring delen met een ervaringsdeskundige van Crohn & Colitis NL? Bel of mail ons.

Deel je verhaal Bel de ervaringsdeskundigenlijn 0348 420 780

Delen op social media: