Link to the homepage
De vakantieperiode gaat weer beginnen. Zelf ga ik deze zomer niet op vakantie, hopelijk in het najaar. Ik ben al vaak op vakantie geweest sinds ik de ziekte van Crohn heb en ook een aantal keer sinds ik mijn stoma heb. Reizen is zeker mogelijk, maar het vraagt wel wat extra voorbereiding.
Waar veel mensen vooral bezig zijn met kleding en zonnebrand, denk ik ook aan mijn medicatie en stomamateriaal. Ik neem altijd ruim voldoende mee, liever te veel dan te weinig. Ook zorg ik ervoor dat mijn medicatie in de handbagage zit. Het laatste wat je wilt, is dat je koffer vertraging oploopt of kwijtraakt en je zonder medicijnen of stomamateriaal komt te zitten.
Daarnaast neem ik een medisch paspoort mee. Deze kun je bij de apotheek aanvragen. Gebruik je medicijnen die onder de Opiumwet vallen (zoals sterke pijnstillers, kalmeringsmiddelen of slaappillen), dan moet je voor sommige landen een aparte verklaring regelen. Het is verstandig om dit ruim voor vertrek uit te zoeken.
In sommige landen drink ik alleen water uit afgesloten flessen
Met een ileostoma let ik ook extra op voldoende vocht en zout. ORS of elektrolyten gaan daarom standaard mee in mijn bagage. In sommige landen drink ik alleen water uit afgesloten flessen en vermijd ik ijsblokjes, als ik niet zeker weet of deze van veilig drinkwater zijn gemaakt.
Ik krijg regelmatig vragen over zwemmen met een stoma. Gelukkig kun je met een stoma gewoon zwemmen. Zelf zorg ik er wel voor dat ik niet vlak voor het zwemmen mijn huidplaat vervang. Een huidplaat heeft wat tijd nodig om goed te hechten aan de huid. Daarnaast plak ik vaak het filter af en gebruik ik extra halve maantjes (fixatiepleisters) voor wat extra zekerheid. Zo kan ik met een gerust gevoel het water in.
Wat veel mensen niet weten, is dat sommige luchtvaartmaatschappijen een extra stuk medische handbagage toestaan voor hulpmiddelen en medicijnen. Het is de moeite waard om dat vooraf na te vragen.
Een vakantie met Crohn of een stoma vraagt misschien wat meer planning, maar dat betekent niet dat reizen onmogelijk is. Juist door je goed voor te bereiden, kun je vaak met een gerust gevoel op pad gaan en vooral genieten van je vakantie.
Ga jij deze zomer op vakantie? En waar hou jij rekening mee?
Noot van de redactie: voor meer informatie over reizen en IBD, zie ons pagina over reizen.
Patricia (36) heeft sinds 2004 de ziekte van Crohn. Ze heeft veel ups en downs gehad, maar inmiddels is ze in remissie. Ondanks dat de uitdagingen met de ziekte van Crohn soms groot zijn, probeert ze positief te blijven. Op sociaal media en haar blogs (crohnjuweel) geeft ze een kijkje in het leven met een chronische ziekte. Ook bespreekt ze taboe-onderwerpen en probeert ze meer aandacht voor de ziekte te vragen.
Je ervaring of verhaal delen met andere mensen met Crohn of colitis? Dat kan in onze besloten Facebookgroep. Ook is er een besloten Facebookgroep voor ouders van kinderen met Crohn of colitis. En er is een besloten Facebookgroep voor mensen met shortbowel/darmfalen. Nog geen lid? Meld je hieronder aan via de juiste link.
Liever je ervaring delen met een ervaringsdeskundige van Crohn & Colitis NL? Bel of mail ons.